Wandel tijdens je werkdag 2022
Een langdurige zit (+/- 9 uur per dag) is op langere termijn een bedreiging voor onze gezondheid. Daarom staan wij vandaag even extra stil bij deze ‘Wandel tijdens je werkdag’!
Gezondheid van medewerkers staat bij ons hoog in het vaandel. Van vitaliteit, werknemerstevredenheid tot persoonlijke- en teamontwikkelingen, op alle fronten stimuleren wij onze opdrachtgevers om een zo goed en gezond mogelijk personeelsbeleid te voeren.
En op deze speciale dag geven we jullie graag nog even wat tips om de werkgezondheid te stimuleren.
Gezondheidstips voor werkgevers
- Bied een sportuurtje aan in de week, dan kan er pas echt gezweet worden;
- Een gevulde fruitschaal in de kantine, zodat appels met peren vergeleken kunnen worden;
- Zorg voor dynamisch kantoormeubilair, de innovatie moet ergens beginnen;
- Vorm een beleid voor maximaal 2 zituren, zo weet je zeker dat er opstand komt.
Gezondheidstips voor werknemers
- Ga op de fiets naar het werk, want de benzineprijzen zijn ook niet motiverend;
- Neem de trap i.p.v. de lift, zo heeft iedere trede een reden;
- Stel een lunchwandeling voor, zo leer je elkaar stap voor stap kennen;
- Ga staand telefoneren en vergaderen, zo krijgen alle collega’s nog een beetje van je mee;
- Haal vaker kleine hoeveelheden drinken, bijvoorbeeld shotglaasjes, dan worden die ook nog eens op een vitale manier ingezet.
Onze HR-experts zijn dagelijks bezig met onder andere gezondheidsmanagement, duurzame inzetbaarheid en het stimuleren van werkgeluk en -plezier.
Dus wil jij een gezonde werkplek creëren? Neem dan contact met ons op en wij helpen je graag bij het zetten van deze eerste gezonde stap! 😊
Maak kennis met onze experts
Sjoukje van Otten
Teammanager HR- © 2026 GuHRu
- Privacy Beleid
- Klachtenreglement
